Activités Ados & Enfants
STREET JAZZ
AÏKI-TAÏ-DO
FUN DANSE
Avec Sandrine GROS
Groupe 1 : lundi de 17h à 18h
Groupe 2 : lundi de 18h à 19h
Salle de danse - Maison du village
Cotisation annuelle : 190€
Avec Philippe LEFEVRE
Mercredi 19h30 à 21h
DOJO - École Jean Moulin
Cotisation annuelle : 130€
Avec Sandrine GROS
Lundi 19h45 à 20h45
Salle de danse - Maison du village
Cotisation annuelle : 190€
L'AÏKI-TAÏ-DO
L'AÏKI-TAÏ-DO est une discipline complète et accessible, ouverte à tous sans limite d'âge — enfants, adultes, seniors, femmes et hommes — et adaptable aux personnes en situation de handicap.
Chaque entraînement s'articule autour de trois piliers complémentaires :
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Santé & Prévention : Assouplissements, renforcement musculaire, travail respiratoire, bénéfices attendus -> Entretien du corps, prévention des blessures, gestion du
stress -
Self-défense utilitaire : Techniques issues de nombreux arts martiaux, concrètes et efficaces, bénéfices attendus -> Confiance en soi, autonomie, coordination
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Secourisme : Gestes de premiers secours révisés à chaque séance, bénéfices attendus -> Citoyenneté active, responsabilité, réactivité en cas d'urgence
FUN DANSE
La FUN DANSE, c’est l’alliance parfaite entre fitness, musique et plaisir de danser.
Inspirée de la Zumba, cette activité propose des chorégraphies accessibles sur des rythmes du monde tels que la salsa, le merengue, la cumbia ou l’afrobeat.
Ouverte à tous, sans prérequis en danse, elle permet de se dépenser dans une atmosphère joyeuse et bienveillante. Chaque séance améliore le souffle, tonifie le corps, stimule le moral et favorise le partage au sein du groupe.